Как контролировать эмоции?

Как оставаться спокойным?

0
Vote up!

Секрет успеха — научиться использовать и неприятности, и удовлетворения, вместо того чтобы позволить им управлять вами. Если вы научитесь использовать их по своим правилам — вы будете контролировать свою жизнь, а если позволите им контролировать себя — проиграете

0
Vote up!

В мире нет стресса, но есть люди, чьи мысли ведут к стрессу.

0
Vote up!

То, что вас беспокоит, - лишь внутренняя проблема. Только вы можете это переживать, только вы можете это устранить.

0
Vote up!

Никто не может вас подавлять. Никто не может вас беспокоить. Никто не может задевать ваши чувства. Никто не может сделать вас таким, каким вы не позволяете себе быть.

0
Vote up!

Если вы сейчас страдаете, то это состояние, я уверен, связано с вашим представлением о том, как все должно быть.

0
Vote up!

Или вы владеете собой, или нет. Если да, возьмите себя в руки. Нет - не переживайте понапрасну.

0
Vote up!

Никто не может ввергнуть вас в депрессию или стресс - только вы сами, т.к. все зависит от вас.

0
Vote up!

Если чье-то мнение о вас выводит вас из себя, значит, тем самым вы говорите: “Твое мнение обо мне важнее, чем мое мнение о самом себе”.

1
Vote up!

Вы управляете своими эмоциями. Вам не нужно гневаться, когда кто-нибудь решит разгневаться или разозлиться.

0
Vote up!

Когда вы обретете душевный покой и очень уверены в себе, вас практически невозможно контролировать или манипулировать вами.

0
Vote up!

Несите людям любовь и гармонию, успокойте ваши ум и тело, а затем позвольте действовать высшим силам - они знают, что делать.

0
Vote up!

Знайте: удача и душевный покой - это ваше право по рождению, вы дитя Бога и поэтому имеете право на жизнь, полную радости, любви и счастья.

0
Vote up!

Обижаться или не обижаться – это ваш сознательный выбор. Когда вас обижают, это еще не значит, что вы должны обижаться. Это разные вещи.

0
Vote up!

Между раздражителем и нашей реакцией есть промежуток. В этом промежутке лежит свобода выбора нашей реакции. От нашей реакции зависит наше развитие и наше счастье.

Аватар пользователя vitkuz
Виталий Кузьменко
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Как мы можем улучшить эту статью?

× Вы нашли опечатку