Как стать лучшей версией себя?

📹 Видео

Интервью с Энтони Роббинсом.
Интервью с Энтони Роббинсом.
Вдохновляющая видео-подборка с Энтони Роббинсом
Вдохновляющая видео-подборка с Энтони Роббинсом
Простой способ преобразовать себя — Садхгуру
Простой способ преобразовать себя — Садхгуру
Пять признаков невежества
Пять признаков невежества
Как приобрести уверенность в себе?
Как приобрести уверенность в себе?
Быть самим собой - Жак Фреско - Проект Венера
Быть самим собой - Жак Фреско - Проект Венера
Ицхак Пинтосевич| Как создать новую версию себя| Часть 1
Ицхак Пинтосевич| Как создать новую версию себя| Часть 1
Ицхак Пинтосевич Внутренняя программа человека Часть 2
Ицхак Пинтосевич Внутренняя программа человека Часть 2
КАК ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ? Идеальный образ. Квантовая психология. Ада Кондэ
КАК ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ? Идеальный образ. Квантовая психология. Ада Кондэ
Искать себя или создать себя заново? Выпуск передачи Lifestyle Academy c Олесей Новиковой
Искать себя или создать себя заново? Выпуск передачи Lifestyle Academy c Олесей Новиковой

📚 Книги

Стать сильнее

Осмыслить реальность. Преодолеть себя. Все изменить.

Мы боимся вспоминать о своих страданиях, хотя в трудные минуты эта память позволяет нам обрести опору в жизни. Именно так мы проверяем свои силы и формируем ценности. Наши проблемы могут быть серьезными, вроде потери работы или разрыва отношений, или мелкими, такими как разногласия с другом или коллегой, но независимо от масштаба ущерба процесс восстановления одинаков. Мы распознаем свои эмоции и задумываемся о своих чувствах; мы анализируем свой опыт, пока не докопаемся до истины; мы делаем этот процесс частью своей жизни, пока он не превращается в привычку и не помогает нам преобразиться. Поднимаясь после падения, мы культивируем искренность. Этот процесс, говорит Брене Браун, позволяет нам понять себя.

Твердость характера

Сила страсти и настойчивости

Книга «Твердость характера: Сила страсти и настойчивости» рассказывает читателям об упорстве, ужасно недооцененной и непонятной людьми черте характера, которая позволяет так многого в жизни добиваться.  В книге Дакворт среди прочих освещает такие важные темы, как развитие психологической стойкости; изучение различных вещей с целью найти свою настоящую страсть; выработку мышления, которое поможет активно развиваться; самый эффективный и мотивирующий способ ставить цели, повышающий вероятность их достижения. 

👂 Притчи & Истории

Отшельник и скорпион

Отшельник, купаясь как-то в Ганге, увидел скорпиона. Это Бог, принявший форму и имя скорпиона, подумал он. Ему захотелось спасти скорпиона. Он положил его на ладонь, но тот ужалил его, и он уронил его в воду. Почувствовав угрызения совести, садху снова взял его из воды. Так он ронял его раз пять или шесть, но хотел, во что бы то ни стало, довести своё дело до конца. Ему удалось, наконец, бросить скорпиона на песок, чтобы тот мог идти своим путём, живой и счастливый. Люди, наблюдавшие эту сцену, смеялись над неуместным состраданием отшельника. Он же сказал им, что скорпион дал ему урок, и он благодарен ему за это. Они спросили, что это за урок. Садху ответил:

— Держитесь своей природы, чего бы вам это ни стоило, — вот чему он научил меня.

В природе скорпиона — жалить, неважно кого и когда. В природе человека — достичь джняны, мудрости; ананда — сущность человека; любовь — ток крови, поддерживающий его; мир и покой — цель, которая ведёт и направляет его. Вот почему Упанишады называют человека сыном бессмертия, амритасъя путрой; ему не пристало ни рождаться, ни умирать.

Нравится 

Притча о двух волках

Когда-то давно старик рассказал своему внуку одну жизненную истину.

– Внутри каждого человека идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло – зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь… Другой волк представляет добро – мир, любовь, надежду, любезность, истину, доброту, верность…

Внук, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил:

– А какой волк в конце побеждает?

Лицо старика тронула едва заметная улыбка и он ответил:

– Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

Нравится 

Характер

Дзэнский студент пришёл к Банкею и пожаловался:

— Учитель, у меня неуправляемый характер. Как мне исправить его?

— У тебя что-то странное, — ответил Банкей. — Позволь мне посмотреть, что у тебя.

— Но я не могу показать его, — ответил ученик.

— А когда ты сможешь показать его? — спросил Банкей.

— Всё происходит неожиданно, — ответил студент.

— Тогда, — сделал вывод Банкей, — это не может быть твоим характером. Если бы это был твой настоящий характер, ты бы сразу мог показать его мне. Когда ты родился, у тебя его не было, и твои родители не давали его тебе. Подумай об этом.

Нравится 

Новая жизнь царя

Жил один царь. Прожил он долгую жизнь. Был властолюбив, надменен, жесток. Однако где-то в глубине души всегда верил в Бога и боялся его праведного суда. На склоне жизни, когда пришло время прощаться с этим миром, царь вдруг раскаялся и однажды ночью, опустившись на колени, воззвал:

— Господи! Прошу тебя, не забирай у меня мою жалкую и никчёмную жизнь! Я жил неправильно и поступал несправедливо. Если бы ты только пожелал — дай мне новую жизнь, и я больше не совершу того, что делал когда-то, всё исправлю и не допущу старых ошибок.

Помолившись, царь лёг спать.

Господь услышал его и дал ему столько же лет жизни, сколько он уже прожил от своего самого рождения. Царь возблагодарил Бога и стал жить так, как и обещал. Он отныне правил народом мудро и справедливо, стал более мягок и доступен. Больше никто не видел в нём жестокого тирана. Но всё чаще с годами царя начинали посещать мрачные мысли. Наконец и эта вторая жизнь подошла к концу.

Лёжа на смертном одре в окружении своих сыновей, дочерей, внуков и всех родных и близких царь умирал. Видя это, все стали просить его:

— О великий царь, отец наш, обратись вновь к Богу! Попроси у него новую жизнь, ведь однажды он уже услышал тебя и дал тебе прощение, продли свои годы. Не оставь нас сиротами, царь!

Царь задумался, потом вздохнул и сказал:

— Нет, дети мои. Никогда не просите у Бога для себя новой жизни. Довольствуйтесь той, что он вам дал лишь один раз, проживите её так, чтобы потом не было сожалений, и не обещайте Богу того, что не можете сделать и исправить свыше своих сил. Я просил Господа, и он дал мне новую жизнь. Я исправил все свои старые ошибки, но совершил новые. Теперь я понял: человек, пока живёт, всегда будет совершать ошибки, и не надо просить себе другой жизни, чтобы исправить их, ведь это можно сделать ещё раньше.

Нравится 

Пчелы и мухи

Восточная притча

Однажды у мудрого старца спросили:

– Почему одни люди добрые и благочестивые, а другие злые и аморальные?

Мудрец ответил:

– Я познал из опыта, что в этой жизни существуют две крайние категории людей.

Одна категория подобна мухе. Муха имеет обыкновение искать в жизни нечистоты. Если даже в саду много благоухающих цветов, но в углу сада животное сделало нечистоту, муха обязательно спустится и сядет именно на нее. И если вы спросите у мухи, где растут розы, она не сможет вам ответить, потому что не знает, что это такое. Но она сможет рассказать, где есть помойки, туалеты и навозные кучи.

Так и некоторые люди похожи на мух. Они в этой жизни научились искать и замечать только грязное и злое и во всем могут подобное обнаружить.

И если бы вы могли спросить пчелу, где есть навозные кучи и помойки, то она не сможет вам ответить, потому что они ее не интересуют.

Другая категория людей похожа на пчел. Особенность пчелы – находить красивое и сладкое. И даже если в полном нечистот помещении поставить лишь один цветок, то залетевшая в него пчела будет летать и нигде не сядет до тех пор, пока не найдет этот цветок, и только там остановится. И если бы вы могли спросить пчелу, где есть навозные кучи и помойки, то она не сможет вам ответить, потому что они ее не интересуют. Но зато она сможет рассказать, где есть розы, а где фиалки; где мед, а где сахар.

Люди с добрыми помыслами думают о хорошем и видят хорошее.

Люди грязные внутри замечают только грязь и всегда ее находят.

Вам выбирать, к какому типу относиться.

Нравится 

Песня о райской долине

Ахангар был великолепным кузнецом. Он жил в одной из отдаленных долин Афганистана. Во времена мира он ковал плуги, подковывал лошадей и всегда при этом пел. И пел так, что послушать его песни люди стекались отовсюду: из лесов грецкого ореха, с покрытого снегом Гиндукулуша, из Катагана и Бадахшана, из Канабада и Кунара.

И была у Ахангара одна песня, которая особенно захватывала дух, – песня о райской долине. Она обладала странным очарованием: люди чувствовали, будто знают эту далекую райскую землю, но что именно знают – они не могли сказать.

Как-то они спросили у Ахангара, существует ли эта долина на самом деле? И певец ответил:

– Долина из песни настолько реальна, насколько она может быть реальна.

– Но откуда ты знаешь? Ты бывал там когда-нибудь?

– Нет, каким-нибудь обычным образом я там не был, – отвечал Ахангар, и люди продолжали наслаждаться его пением, несмотря на свои сомнения.

Аиша, местная девушка, которую любил Ахангар, тоже сомневалась в существовании долины. Сомневался в том и Хасан, хвастун и вояка, который поклялся жениться на Аише и который не упускал ни одного случая посмеяться над кузнецом.

Однажды, когда жители деревни сидели притихшие, околдованные песней Ахангара, Хасан заговорил:

– Если ты веришь, что эта долина существует, почему же ты не попытаешься найти ее?

– Этого не нужно делать, я знаю, – сказал Ахангар.

– Ты знаешь, что тебе удобно знать, и не знаешь то, что знать неудобно, – торжествовал Хасан. – И даже во имя любви к Аише ты вряд ли бы осмелился пойти и поискать эту абсурдную долину.

– Ты ждешь от меня в таком случае, чтобы я отправился в долину? – спросил Ахангар.

– Да, – ответил Хасан, и все слушатели поддержали его.

– Если я пойду и благополучно вернусь, согласится ли Аиша выйти за меня замуж? – спросил Ахангар.

– Да, – прошептала Аиша.

И вот Ахангар, взяв с собой немного сушеного тутовника и сухарей, отправился к далеким горам. Долго он взбирался по отвесным кручам, долго он спускался с них. За одной грядой начиналась другая, и казалось, нет конца этой горной цепи.

Прошло несколько лет. В одно весеннее утро Ахангар-кузнец походкой старика вошел в свою родную деревню. Весть о его возвращении мигом разнеслась по окрестностям, и люди с жадным любопытством заторопились к его хижине. Хасан-воин заговорил от имени всех:

– Ну, мастер Ахангар, достиг ли ты райской долины?

Ахангар не сразу ответил. Он внимательной и спокойно рассматривал собравшихся людей, казалось, он что-то обдумывал. Наконец, он сказал:

– Несколько лет я скитался по безлюдным горным переходам. И после многих испытаний и разочарований, уже убедившись, что никакое человеческое поселение не может встретиться в таких заброшенных диких местах, я, наконец, пришел в долину, Райскую Долину. И – вы не поверите – она была точным подобием той, где мы живем. И люди – они не только были похожи на нас, они и были нами. Для каждого, кто здесь есть, там было его подобие и отражение, но только более совершенное, более красивое. Оказывается, это мы являемся двойниками тех людей, мы являемся искаженными отражениями тех прекрасных существ. И вы можете сами в этом убедиться, обнаружив в себе больше надежд, больше возможностей – большее «я», чем то, с которым вы привыкли себя отождествлять…

Так говорил Ахангар. Люди слушали и молчали.

Нравится 

Ответы знаменитых людей 🔥

Попытайтесь быть хотя бы немного добрее — и вы увидите, что окажетесь не в состоянии совершить дурной поступок.

Пройти мир и остаться несовершенным — это то же, что выйти из бани невымытым.

Во все времена держите свой ум открытым к изменениям. Приветствуйте их. Добивайтесь их.

Не бойтесь жизни. Верьте, что жить стоит. И ваша уверенность будет делать эти слова правдой.

Печальная участь ожидает того, кто наделен талантом, но вместо того, чтобы развивать и совершенствовать свои способности, чрезмерно возносится и предается праздности и самолюбованию. Такой человек постепенно утрачивает ясность и остроту ума, становится косным, ленивым и обрастает ржавчиной невежества, разъедающей плоть и душу.

Всё, что не устраивает нас в других, позволяет понять самих себя.

Человеческое чув­ство собственного достоинства - это, другими словами, признание им самим того, что он является одухотворенным существом помимо и вопреки тому, что он с физиологической точки зрения является животным организмом. 

Как я могу быть реальным, не отбрасывая тени? Если я хочу быть цельным, то должен иметь и темную сторону.

Жить – значит меняться, меняться – значит взрослеть, а взрослеть – значит непрестанно творить себя самого.

Не грех, коль нас волнуют страсти,
Но худо быть у них во власти.

Дурная мысль порабощает. Праведная мысль освобождает. 
(Из книги "Сила мысли")

Самый презренный вид малодушия — это жалость к самому себе.

Насколько важно избегать пустых разговоров, настолько же важно избегать плохого общества.

Люди порой говорят о человеке «Он еще не нашел себя». Но себя не находят, а создают.

Если ты рожден без крыльев, не мешай им расти.

В себе за чувства высшие цепляйтесь каждый день.

Обязательно дружите с теми, кто лучше вас. Будете мучиться, но расти.

Если рядом с тобой нет человека, который указывает тебе на все твое дерьмо, считай, что тебе уже ничто не поможет.

Никто не хочет вставать в 4 утра и идти бегать, когда еще совершенно темно, но это необходимо. Единственная причина, почему я это делаю так рано – это потому, что я верю в то, что никто другой не делает это. И это дают мне маленькое преимущество.

Если человек встает после падения — это не физика. Это характер.

Прекратите убегать от своих проблем. Встречайте их лицом к лицу. Нет, это не будет легко. В мире нет существа, способного идеально держать удар. От нас не требуется моментально решить все проблемы. Мы просто иначе устроены. В этом и есть смысл жизни – сталкиваться с проблемами, учиться, адаптироваться и в конце концов решать их. Именно это и делает нас людьми.

Железо ржавеет, не находя себе применения, стоячая вода гниет или на холоде замерзает, а ум человека, не находя себе применения, чахнет.

Вы там, где вы есть, и тот, кто вы есть, из-за того, как вы себя воспринимаете. Измените мнение о себе, и вы измените вашу жизнь.

Если хотите иметь лучших сотрудников, вы должны быть лучшим начальником.

Не учите других, не старайтесь их изменить. Достаточно уже того, что вы изменитесь сами — это и будет вашим посланием.

Проявляй простоту некрашеного холста, содержи в себе безыскусность необделанного куска дерева, уменьшай корысть и ограничивай желания.

Каждое утро, проснувшись, начинай с мыслей: «У меня есть драгоценная человеческая жизнь, и я не стану тратить её впустую».

Никогда не надейся, что изменится кто-то другой. Изменения всегда нужно начинать с самого себя.

Если внутри вас есть покой, вы обретете покой и с другими людьми. Если ваш ум возбужден, вы будете везде обнаруживать смятение. Поэтому найдите покой внутри себя и вы увидите, как он начнет отражаться во всем, что вас окружает. Вы и есть этот покой! Вы — это радость, обнаружьте ее. Где еще вы хотите найти покой, если не в самих себе?

Все, что раздражает в других, может вести к пониманию себя

Ваш комментарий 🤔

💓 Пульс
6 часов 6 мин. назад
Anonymous добавил цитату Зигмунд Фрейд в избранное ❤️
15 часов 22 мин. назад
Anonymous добавил цитату Зигмунд Фрейд в избранное ❤️
15 часов 23 мин. назад
Anonymous добавил цитату Зигмунд Фрейд в избранное ❤️
15 часов 23 мин. назад
Anonymous отметил 👍 цитату
Зигмунд Фрейд
15 часов 23 мин. назад
Anonymous отметил 👍 цитату
Зигмунд Фрейд
15 часов 23 мин. назад
Anonymous отметил 👍 цитату
Олег Гадецкий
23 часа 44 мин. назад
Anonymous отметил 👍 цитату
Эпиктет
1 день 3 часа назад
Anonymous отметил 👍 цитату
Аглая Датешидзе
1 день 4 часа назад
Anonymous добавил цитату Вильям Вард (Уильям Уорд) в избранное ❤️
1 день 8 часов назад
Anonymous добавил цитату Тхить Нят Хань в избранное ❤️
1 день 10 часов назад
Anonymous добавил цитату Тхить Нят Хань в избранное ❤️
1 день 10 часов назад
Зарегистрирован новый пользователь ridingcontract 🙌🤝
1 день 13 часов назад
Anonymous добавил цитату Аглая Датешидзе в избранное ❤️
1 день 19 часов назад
Anonymous отметил 👍 цитату
Лори Хард
2 дня 3 часа назад
Зарегистрирован новый пользователь loafkaboom 🙌🤝
2 дня 17 часов назад
Anonymous отметил 👍 цитату
Аглая Датешидзе
2 дня 17 часов назад
Зарегистрирован новый пользователь bluegreenfeed 🙌🤝
3 дня 3 часа назад
Anonymous добавил цитату Аглая Датешидзе в избранное ❤️
3 дня 11 часов назад
Зарегистрирован новый пользователь Svetlana 🙌🤝
3 дня 17 часов назад
Anonymous отметил 👍 цитату
Насир Хосров (Носир Хисроу)
3 дня 22 часа назад
Anonymous отметил 👍 цитату
Такэда Нобусигэ (1525–1561) — воин
4 дня 10 часов назад
Anonymous отметил 👍 цитату
Аглая Датешидзе
4 дня 11 часов назад
Anonymous отметил 👍 цитату
Аглая Датешидзе
4 дня 11 часов назад
Anonymous добавил цитату Михаил Львович Герштейн в избранное ❤️
4 дня 20 часов назад
Anonymous добавил цитату Михаил Львович Герштейн в избранное ❤️
4 дня 20 часов назад
Anonymous добавил цитату Михаил Львович Герштейн в избранное ❤️
4 дня 20 часов назад
Anonymous добавил цитату Михаил Львович Герштейн в избранное ❤️
4 дня 20 часов назад
Anonymous отметил 👍 цитату
Аглая Датешидзе
6 дней 1 час назад
Anonymous отметил 👍 цитату
Аглая Датешидзе
6 дней 1 час назад
Anonymous отметил 👍 цитату
Андрей Курпатов
6 дней 2 часа назад
Anonymous отметил 👍 цитату
Андрей Курпатов
6 дней 2 часа назад
Anonymous отметил 👍 цитату
Джон Хиббен
6 дней 23 часа назад
Anonymous добавил цитату Коул Спроус в избранное ❤️
1 неделя 3 часа назад
Зарегистрирован новый пользователь saralee123 🙌🤝
1 неделя 7 часов назад
Anonymous отметил 👍 цитату
Джордж Херман «Бейб» Рут младший
1 неделя 1 день назад
Anonymous добавил цитату Борис Заходер в избранное ❤️
1 неделя 2 дня назад
Anonymous добавил цитату Аврелий Марков в избранное ❤️
1 неделя 2 дня назад
Anonymous отметил 👍 цитату
Конфуций
1 неделя 3 дня назад
Anonymous добавил цитату Конфуций в избранное ❤️
1 неделя 3 дня назад
Anonymous отметил 👍 цитату
Йохан Хёйзинга
1 неделя 3 дня назад
Anonymous отметил 👍 цитату
Луций Анней Сенека
1 неделя 3 дня назад
Anonymous отметил 👍 цитату
Луций Анней Сенека
1 неделя 3 дня назад
Anonymous отметил 👍 цитату
Джон Хиббен
1 неделя 3 дня назад
Anonymous добавил цитату Шри Шри Рави Шанкар в избранное ❤️
1 неделя 3 дня назад
Anonymous добавил цитату Александр Григорьевич Асмолов в избранное ❤️
1 неделя 4 дня назад
Anonymous добавил цитату Александр Григорьевич Асмолов в избранное ❤️
1 неделя 4 дня назад
Anonymous добавил цитату Павел Гумеров в избранное ❤️
1 неделя 5 дней назад
Anonymous отметил 👍 цитату
Павел Гумеров
1 неделя 5 дней назад
Anonymous отметил 👍 цитату
Пол Уокер
2 недели 1 день назад
× Вы нашли опечатку